-7kg en 3,5 mois cool Non ??
Comme quoi les efforts payent...
En juillet je suis allée faire un vaccin (rappel de je ne sais plus trop quoi)... Elle a contrôlée mon poids et m'a mis en garde car en 3 mois j'avais pris 5 kg (ba oui quand je suis sorti de l'hopital j'avais perdu devinez combien ? 5 kg que j'ai repris tout de suite après...)
Elle m'a conseillée sur ce que je devais manger et pas manger...
Depuis, j'ai arrêté de manger entre les repas et je fais attention à ce que je mange... Je vous rassure je m'accorde quand même souvent des extras ce qui rend mon "régime" plus amusant et moins difficile !!!
Je suis donc à -7kg en 3,5 mois...
Je m'auto félicite... LoL